。胳膊发酸，我甩了甩。

“标准啥呀，腰都快掉地上了。”她往地毯上一趴，手掌撑开，身子顶起来。

后脑勺到脚跟一条斜线，稳得跟案板似的。

她稳稳当当起落了一个，收得干脆，膝盖着地，站起来拍了拍手，“瞅着。腰背一条线，别拿腰找地。”

“你这示范有屁用，你练十几年了。”

“练十几年才看得出来你塌。”她拿脚尖点了点地毯，“趴下。”

我趴下去，撑住。胳膊吃劲，腰还是往下掉，屁股先撅起来了。这姿势我自己知道难看，跟搁地上拱的虾米似的。

“我这是钢筋腰，工地出品，掰不动。”

“钢筋？”她站起来了，拖鞋在地毯边上碾了一下，“钢筋才要掰呢。”

“掰折了算谁的。”

“算我的。”她绕着我走了半圈，“妈看了快二十天了。你在那儿天天拱，拱得还挺来劲。腰塌成那样，练一百个也白练，回头腰再出毛病。”

“哪有那么邪乎。”

“你爸当年也说没那么邪乎。”她把垫子卷往沙发缝里塞了塞，塞严实了，“现在他腰怎么样？坐半小时就得起来溜达。你才二十三，想学他？”

我没接这茬。她提我爸提得顺嘴，跟提一个共用的反面教材似的。两口子电话里说不了十句，损他的时候倒是词句够用。

“再来。撑住了。”她站到我侧前方，“这回妈给你盯着，塌一下说一声。”

“盯着也塌，这腰它有自己的想法。”

“它有想法你没有啊？”她嗓门亮起来，“撑！”

我撑着。汗从额头上下来，过眉毛，到眼皮，我眨了一下，汗珠子掉下去。

胳膊数到第五下抖的时候，我听见她拖鞋蹭地毯的声音，绕着，往我侧面去了。

…………

她还站着，绕到我侧面。

“塌下去。”

声先到。

跟着腰窝那块被点了一下。她的指尖，隔着汗湿的t恤，点进来一个小坑，又撤了。

“这儿。”

指尖撤干净。整个手掌按上来，往下压。

隔着汗湿的t恤，手心是热的。练完瑜伽的手，热得比体温还高半度，热直接透进来，落在我后腰上，落成一个巴掌大的印。

我胳膊肘一下子锁死。两个肩胛顶起来，牙咬上了。

“别弓着。”

她另一只手扶上我的肩，往后扳了半寸。肩膀归了位。我整个人架在四条点上，两只手，两只膝盖，腰在半空悬着，让她一只手按着。

腰上那只手没挪窝。

那只手往下滑。滑到胯骨侧面，指头扣住，隔着大裤衩的布，往回收了收角度。

她的指头在哪儿，我哪儿就绷成一块。

“胯收着。别往外送。”

“……哦。”

这一声从牙缝里出来的。我赶紧把嘴闭上。

我盯着地毯上自己两只手的影子。

阳台的光斜进来，影子是双的，一道深一道浅。

手在抖。

抖得影子边缘发毛。

汗从下巴尖掉下去，在地毯上砸出一个小深点，紧跟着又砸一个，两个点连成一小片。

“操。”

这个字冒上来，让我一牙关咬碎了。

心里我开始数。一。二。三。

牙关跟着数，一下咬一下。腮帮子发酸。

四。五。

她的口令一下是一下，往耳朵里落。

“腰别使劲，劲儿在胳膊上。”

六。七。

她手心的热往下沉。隔着一层湿布，那块皮肤跟别的皮肤分成了两国。腰上那块烫得清楚，四周全是凉的。

“你这筋硬得跟你爸似的。”

我差点笑出来。

这话说得。腰一松，劲儿泄了半寸。

“啪。”

一巴掌拍在我后腰上，脆的。手掌跟皮肉撞出来的响，在客厅里荡了一下，让冰箱的嗡嗡声盖回去。

“绷住。”

八。九。十。

我把腰顶回去。

顶回原位，顶得比平时都直。

她的手还在原地，一下没挪。

掌心贴着的那个地方，汗把t恤和她手心之间浸出一层滑，她一使劲，那层滑又没了，实打实按在肉上。

她的呼吸在我头顶上方。不快。练完瑜伽的人，气息是长的。我的喘是破的，一进一出都带着哨音，我把它压到最低，压得嗓子眼发紧。

十一。十二。十三。

楼上谁家的椅子腿挪了一下，吱嘎一声，顺着楼板下来。过去了。

十四。十五。

那只手才离开。

先松的是指头。指头从胯骨上一个个抬起来，跟着掌根起，整个手撤走。腰上那块皮肤空出来，风一